Ganzheitliches Selbstmanagement
von REZENSION: Maja Storch / Frank Krause – Selbstmanagement – ressourcenorientiert. (6., überarb. Edition) Hogrefe 2017. Wenn es um das Arbeiten mit und an Zielen geht, fällt zumeist das Stichwort SMART….
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Selbstregulation komplex präsentiert
von …Als Leser springe ich daher regelmäßig zwischen diesen beiden Perspektiven, was die Komplexität noch einmal erhöht. In Kapitel 2 werden sieben Handlungsfelder aufgezeigt, die für ein gutes Selbstmanagement wichtig sind:…
Sich selbst besser managen
von …beschreiben anschließend neun Bausteine, mit deren Hilfe man seine Selbstmanagement-Kompetenz steigern kann. Hier kommen sie, wobei sie nur angerissen werden können. Erfahrene Coachs oder Trainer werden diese Hinweise genügen, beim…
Der innere Chef
…die neun Strategien der Selbstführung usw. Und die Begriffe, die damit verknüpft werden, klingen auch allzu vertraut: Selbstmanagement, Selbstreflexion, Selbstbelohnung, Ziele setzen, Werte, Achtsamkeit usw. Also mal wieder ein Begriff,…
Bücher / Coaching / Selbstmanagement / Stress
Emotionale Kompetenz trainieren
…Konzept Embodiment (Die Rückkehr der Gefühle), das auch ein zentrales Thema des Zürcher Ressourcenmodells (Ganzheitliches Selbstmanagement) darstellt, schon bekannte, praktische Anknüpfungspunkte. Wobei die Autorinnen als Psychologische Psychotherapeutinnen diese Themen nur…
Ohne oben
…den Niederlanden als Telekommunikationsanbieter gegründet. Mark Vletter (Selbstmanagement: Ein Erfahrungsbericht) beschreibt die Entwicklung – die Fehler, die Herausforderungen, die Erkenntnisse – entlang eines Phasenmodells. Das klassische Team mit einem Manager…
Die eigene Bestimmung finden
PRAXIS: Der erste Tipp lautet: Suchen Sie sich einen Coach, der Ihnen hilft, sich neu zu orientieren. Der zweite Tipp: Finden Sie Ihre Bestimmung. Klingt hochtrabend und anmaßend? Vielleicht. Aber…
Karriereberatung heute
von …und Visionsarbeit Entwicklung mehrerer beruflicher Alternativen (z.B. als sog. „Patchwork-Laufbahn“ mit ergänzender Selbständigkeit) oder ein Zukunftsentwurf mit verbesserter Passung in das Familiensystem Training von Selbstmanagement– und Umsetzungskompetenz Begleitung in der…
Berührende Momente
…Es bringt nur nichts. Es braucht schlicht anderes. Zum Beispiel Embodiment (Die Rückkehr der Gefühle) oder ganzheitliches Herangehen, das alle Sinne anspricht (Ganzheitliches Selbstmanagement). Natürlich haben wir längst Beispiele dafür…
Keine Rosinen picken
PRAXIS: Kennen wir doch alle, oder? Eine ganz Reihe unterschiedlich schwieriger Aufgaben liegen vor uns, bei der Entscheidung über die Reihenfolge der Bearbeitung lassen wir uns gerne dazu verführen, die…