Burn-out-Fallen vorbeugen
von INSPIRATION: Auch wenn wir noch so oft an Organisationen und Führungskräfte appellieren, für menschengerechte Arbeitsbedingungen zu sorgen – sie haben letztlich nur ein Interesse an Menschen, so lange diese ihren …
Kategorie: Selbstmanagement
Reflected-Best-Self-Intervention
PRAXIS: Diese Anregung habe ich einem größeren Beitrag zum Thema „Sinnvolle Arbeit“ entnommen. Der Grundgedanke: Ich kann einen Sinn in meiner Tätigkeit sehen, wenn ich durch sie meine eigenen Werte, …
Grenzen der Selbstreflexion
INSPIRATION: Menschen, die über ein differenziertes Selbstbild verfügen, kommunizieren besser, arbeiten effektiver, treffen fundiertere Entscheidungen und sind die besseren Führungskräfte. Aber nur wenige besitzen die Fähigkeite zur Selbstwahrnehmung. Eine Begründung …
Mehr Selbstkontrolle
PRAXIS: Wer kennt das nicht: Wir haben uns etwas vorgenommen, eine To-Do-Liste erstellt, einen Plan gemacht – und abends hadern wir mit uns, weil wir nicht mal die Hälfte geschafft …
10-10-10-Diagramm
PRAXIS: Mitunter lassen wir uns bei anstehenden Entscheidungen von kurzfristigen Bedenken oder auch Verlockungen leiten. Besser ist es, verschiedene Zeithorizonte zu betrachten und so die Folgen der Entscheidung besser abschätzen …
Selbstregulation komplex präsentiert
von REZENSION: Renate Freisler / Katrin Greßer – Leadership-Kompetenz Selbstregulation. managerSeminare Verlags GmbH 2017. Das Spannungsfeld in dem sich das Buch der beiden Autorinnen bewegt, zeigt sich bereits auf dem Buch-Cover: …
Pläne schmieden
INSPIRATION: Zu Beginn eines neuen Jahres gibt es nicht nur viele gute Vorsätze, sondern auch so manchen Tipp, wie man diesmal alles besser machen kann. Die Wirtschaftswoche hat eine ganze …
Bitten äußern
PRAXIS: Wir tun uns oft schwer, unseren Mitmenschen klar zu sagen, was wir uns von ihnen wünschen. Statt dies eindeutig zu formulieren, sagen wir, was wir nicht möchten. Wie in …
Ablaufdatum
INSPIRATION: Auch der härteste Manager hadert irgendwann mal mit seinem Schicksal. Menschlich, aber nicht unbedingt sinnvoll. Vor allem, wenn man die Vergangenheit für sein Elend verantwortlich macht. Wer kennt das …
Erwartungen skalieren
PRAXIS: Beinahe täglich werden wir enttäuscht. Und werden so daran erinnert, dass wir offenbar etwas erwartet hatten, das dann doch nicht eingetroffen ist. „Besser gar nichts erwarten“, bekommt man mitunter …