Falsche Bescheidenheit
von PRAXIS: Kennen Sie das? Jemand sagt etwas Positives über Sie, das ist Ihnen unangenehm und Sie spielen das herunter? Oder Sie sind stolz auf etwas, das Sie geleistet haben, und …
Kategorie: Selbstmanagement
Nein-sagen trainieren
PRAXIS: Wir möchten gerne als die „Netten“ gesehen werden, also lassen wir uns breit schlagen, wenn mal wieder jemand etwas von uns möchte, obwohl wir gerade selbst genug zu tun …
Design your Life?
KRITIK: Design steht für Entwurf, Gestaltung. Menschen entwerfen Gegenstände, Kunstwerke, Häuser, Kleidung, Landschaften. Die Ergebnisse sind oft großartig, überwältigend, berührend, nützlich oder einfach nur schön. Da liegt es irgendwie nahe, …
Sankey-Diagramm
PRAXIS: Ein Sankey-Diagramm ist eine Methode zur Visualisierung von Mengenflüssen. Dazu werden alle denkbaren Faktoren zu einem Sachverhalt mit mehr oder weniger dicken Pfeilen verbunden, die die jeweilige Menge darstellen. …
Dankbarkeit und soziales Fehlverhalten
INSPIRATION: Dankbarkeit zu empfinden, kann man trainieren. Der Satz klingt seltsam für mich, immer noch, obwohl ich mir ziemlich sicher bin, dass er stimmt. Der Ansatz ist bekannt: Man empfindet …
Entscheidungsmüde
PRAXIS: Es gibt Menschen, die extrem diszipliniert jeden Tag eine To-do-Liste anlegen und diese systematisch abarbeiten. Andere hingegen probieren es immer wieder und scheitern. Und fühlen sich entsprechend schlecht, weil …
Mit drei Fragen aus der Krise
INSPIRATION: Wohl dem, der in der Lage ist, eine kritische Situation in eine produktive umzuwandeln – statt wie gelähmt als Kaninchen vor der Schlange zu verharren. Genau das passiert aber …
Wie ein Verdauungssystem
PRAXIS: Stress, miese Laune, gedrückte Stimmung – alles Dinge, die das Leben vieler Menschen beeinträchtigen. Gibt es dagegen ein Rezept? Gibt es, sagt ein Autor im Harvard Business Manager. Es …
Sacken lassen
PRAXIS: Wer Ärger und andere negativen Gefühle in sich hinein frisst, dem platzt irgendwann der Kragen. Und riskiert damit, beruflich ins Abseits zu geraten. Denn wer seine Gefühle nicht im …
Wisch zum Glück
PRAXIS: Wenn wir eine Aufgabe erfolgreich bewältigt, eine Lösung für ein schwieriges Problem gefunden, eine schwierige Übung absolviert oder für einen Vortrag Anerkennung bekommen haben, freuen wir uns. Für das …