Über den Umgang mit den eigenen Emotionen
von INSPIRATION: Das mit den Gefühlen ist alles andere als einfach, wie ein Überblick über diverse Studien zeigt. Wir erleben, dass wir immer wieder vor Situationen stehen, in denen uns eigene …
Schlagwort: Emotionen
Wut – übers Ein- und Ausrasten
von KRITIK: Das mit den Emotionen ist für gar manchen Coach eine heikle Sache. Es beginnt der Puls zu rasen oder die Atmung stockt. Denn da ist Energie und Dynamik drin. …
Nähe und Distanz – das balancier‘ ich mir
INSPIRATION: Professionelle Emotionsregulation ist für Dienstleistungsarbeit essenziell. Die Kompetenz ist den Mitarbeitenden aber nicht in die Wiege gelegt. Die Personalentwicklung muss das forciert mit Trainings angehen. Ob in der Alten- …
Quadratisch, praktisch, obskur
KRITIK: Endlich einmal Forschung zu einem populären und praktischen Thema! Zu Schulz von Thuns Kommunikationsquadrat. Wie viele Jahre mussten wir darauf warten? Und was lernen wir nun Neues und Interessantes? …
Hilfe, mein Chef übergeht mich!
KRITIK: Mal angenommen, Sie haben eine Position im mittleren Management inne, geben Ihr Bestes und führen Ihren Bereich nach bestem Wissen und Gewissen. Sie machen sich auch eine Menge Gedanken, …
Emotionen: Gefühlsduselei vermeiden
REZENSION: Lisa Feldman Barrett – Wie Gefühle entstehen. Eine neue Sicht auf unsere Emotionen. Rowohlt Polaris 2023. Die althergebrachte Geschichte der Emotionen geht so: Wir alle haben Gefühle, die uns …
Embodiment: Ganz von dieser Welt
INSPIRATION: Unser klassisches, populäres Denken trennt Verstand und Gefühl. Viele behaupten sogar, der Verstand müsse die Gefühle kontrollieren. Und dass die „reine Vernunft“ situationsunabhängig operiere. Das führt dann zu skurril-extremen …
Kognitive Empathie?
INSPIRATION: Es tut uns einfach gut, wenn andere uns verstehen. Allein das Gefühl, der andere kann nachvollziehen, was wir sagen, schafft Nähe. Jemand äußert: „Im Moment weiß ich gar nicht, …
Frageketten zur Wut
PRAXIS: Ein hochaktuelles Problem, das uns nicht nur in Organisationen, sondern rund um uns herum in der Gesellschaft begegnet: Menschen werden wütend. Und sie äußern ihre Wut. Ein Coach erklärt, …
Ich will so bleiben wie ich bin
INSPIRATION: Wie sieht die Welt des Change-Managements aus, wenn man sie durch die Brille einer Neurowissenschaftlerin sieht? Fremd? Oder anregend? Das kommt wohl drauf an, wie offen und selbstkritisch die …