Der innere Leibwächter
von PRAXIS: Kennen Sie das? Sie haben in einer Situation hilflos, unsicher, aggressiv oder einfach sprachlos, mit anderen Worten: unangemessen reagiert, Sie sind mit sich nachträglich unzufrieden und erst später fällt …
Kategorie: Ideenfabrik
Erleben oder Erinnern?
INSPIRATION: Kennen Sie Menschen, die unglaubliche Geschichten erzählen können, bei denen man sich fragt, wieso ihnen solche Sachen zustoßen, während das eigene Leben irgendwie langweilig verläuft? Daran musste ich bei …
Der innere Widersacher
PRAKTISCH: Was wir als unser Selbst bezeichnen, ist in Wirklichkeit ein ganzes Team von Ichs, die andauernd miteinander reden. Manche dieser Ichs machen uns das Leben besonders schwer. Man könnte …
Nützliche Selbstgespräche
INSPIRATION: Führen Sie Selbstgespräche? Soll keine schlechte Idee sein, laut Studien können vor allem laute Selbstgespräche helfen, sich selbst besser auf seine Vorhaben zu konzentrieren. Das kennt man vielleicht: Sportler, …
AMWEG
PRAXIS: AMWEG ist ein Akronym, das für fünf Fragen steht. Diese eignen sich, um gleich in der ersten Coaching-Sitzung etwas in Bewegung zu bringen, aber auch, um in einzelnen Coaching-Sessions …
Eskalation in Verhandlungen
PRAXIS: Verhandlungen abzubrechen und den Verhandlungstisch zu verlassen, kann eine sinnvolle, wenn auch gewagte Methode sein, um Bewegung in festgefahrene Auseinandersetzungen zu bringen. So gut das auch klingt, das mit …
Fahnen
PRAXIS: Wenn man sich im Team nicht auf eine Entscheidung verständigen kann, besteht die Gefahr, sie immer wieder und wieder zu verschieben. Oder es kommt zu einem faulen Kompromiss. Oder …
Helfer suchen
PRAXIS: Das Modell ist alles andere als neu und stammt aus der Transaktionsanalyse: Die inneren Antreiber. Fünf davon kennt die TA, zwei hat die Autorin in der managerSeminare aus eigener …
Digitale Moderation
INSPIRATION: Sitzen Sie vor einer Moderation auch noch lange in Ihrem Büro und bemalen Flipchart-Blätter? Die Sie nach dem Workshop wieder einrollen und aufbewahren für den nächsten Auftritt? Und fotografieren …
Mein Leben und ich
PRAXIS: Die Vorstellungsrunde zu Beginn eines Seminares entpuppt sich nicht selten als Langweiler. Mit einem einzigen Aspekt kann man sie interessanter gestalten. Diese Variante ist geeignet für Gruppen, in denen …