Workplace-FOMO
von INSPIRATION: Wenn in Besprechungen die Teilnehmer zum Smartphone greifen oder die Tastatur ihres Laptop bearbeiten, dann mag das in einigen Teams üblich und akzeptiert sein. Aber fördert das auch die …
Kategorie: Selbstmanagement
Der innere Leibwächter
PRAXIS: Kennen Sie das? Sie haben in einer Situation hilflos, unsicher, aggressiv oder einfach sprachlos, mit anderen Worten: unangemessen reagiert, Sie sind mit sich nachträglich unzufrieden und erst später fällt …
Erleben oder Erinnern?
INSPIRATION: Kennen Sie Menschen, die unglaubliche Geschichten erzählen können, bei denen man sich fragt, wieso ihnen solche Sachen zustoßen, während das eigene Leben irgendwie langweilig verläuft? Daran musste ich bei …
Der innere Widersacher
PRAKTISCH: Was wir als unser Selbst bezeichnen, ist in Wirklichkeit ein ganzes Team von Ichs, die andauernd miteinander reden. Manche dieser Ichs machen uns das Leben besonders schwer. Man könnte …
Nützliche Selbstgespräche
INSPIRATION: Führen Sie Selbstgespräche? Soll keine schlechte Idee sein, laut Studien können vor allem laute Selbstgespräche helfen, sich selbst besser auf seine Vorhaben zu konzentrieren. Das kennt man vielleicht: Sportler, …
Helfer suchen
PRAXIS: Das Modell ist alles andere als neu und stammt aus der Transaktionsanalyse: Die inneren Antreiber. Fünf davon kennt die TA, zwei hat die Autorin in der managerSeminare aus eigener …
Mindset ändern?
INSPIRATION: Ich denke jetzt schon eine ganze Weile auf einem Satz herum, den ich in einem Interview mit Rolf Dobelli zu seinem neuen Buch gelesen habe: „Vermeide Situationen, in denen …
Aus Fehlern lernen
INSPIRATION: Wenn man einen Fehler gemacht hat, hilft aller Ärger nichts, denn er ist ja schon geschehen. Also lieber sorgfältig analysieren, wie es dazu kommen konnte und dann die richtigen …
Tägliche Manöverkritik
INSPIRATION: Wie sehen wahrhaft erfolgreiche Menschen aus? Sind es diejenigen, die die Ranglisten der Superreichen, der höchstbezahlten Sportler und Schauspieler, der meistzitierten Wissenschaftler anführen? Erfolg ist das, was eine Gesellschaft …
Zwei Gründe für Pessimisten
INSPIRATION: Zu viel Optimismus ist nicht gut, das macht uns übermütig. Aber dass wir uns lieber auf das konzentrieren sollten, was es zu vermeiden gilt, kann doch auch nicht sein. …