Allein vor dem leeren Blatt
von INSPIRATION: Das sind Situationen im Coaching, in denen der Puls von Coach-Novizen in die Höhe schnellt: Plötzlich Stille! Da muss man doch schnell eine Frage platzieren, ein Tool parat haben. …
Kategorie: Gesundheit
Igitt, Du stinkst!
KRITIK: Das Thema Resilienz ist ein „vergiftetes Geschenk“. Wie man es dreht oder wendet, es greift nicht richtig, produziert Nebenwirkungen oder hinterlässt ein ungutes Gefühl. Kann man es retten? Oder …
Alarmsignal
von INSPIRATION: Gesundheitsbewusste Menschen werden den Begriff vermutlich kennen: Herzratenvariabilität (HRV). Ich gehöre offenbar nicht dazu, aber bin natürlich neugierig. Gemeint ist eine Kennzahl, die misst, wie stark die Zeit zwischen …
Top-Management – bringt’s das?
KRITIK: Ein anderes Wort für Stress? Top-Führungskraft. Irgendwie auf den zweiten Blick verwunderlich. Haben die Bosse doch viele Ressourcen zur Hand: Sie verfügen über hohe Entscheidungsspielräume und Kontrollmöglichkeiten. Sollen sich …
Nähe und Distanz – das balancier‘ ich mir
INSPIRATION: Professionelle Emotionsregulation ist für Dienstleistungsarbeit essenziell. Die Kompetenz ist den Mitarbeitenden aber nicht in die Wiege gelegt. Die Personalentwicklung muss das forciert mit Trainings angehen. Ob in der Alten- …
Wenn der Kopilot übernimmt …
INSPIRATION: KI greift optimierend in die Arbeitsorganisation ein. Das Ergebnis: Beschleunigung und Effizienz. Der Blick auf die psychischen Auswirkungen gibt jedoch allen Grund zur Sorge. Müssen wir immer wieder dieselben …
Mit schlechten Nachrichten umgehen
PRAXIS: Sie stehen an der Kasse eines Supermarktes und müssen einige Minuten warten – was tun Sie? Das Handy zücken und mal eben die Nachrichten checken? Warum? Um mitreden zu …
Von wegen Gesundheit
WEBTALK: Wenn Mitarbeitende krankheitsbedingt ausfallen, hat der Arbeitgeber ein Problem. Nicht nur, dass er in der Abwesenheit weiter das Gehalt zahlt, ohne eine entsprechende Leistung zu erhalten, er muss die …
Emotionen: Gefühlsduselei vermeiden
REZENSION: Lisa Feldman Barrett – Wie Gefühle entstehen. Eine neue Sicht auf unsere Emotionen. Rowohlt Polaris 2023. Die althergebrachte Geschichte der Emotionen geht so: Wir alle haben Gefühle, die uns …
Coaching / Gesundheit / Stress
Dem Stress auf der Spur
INSPIRATION: Ein neues Coaching-Programm will es Klienten ermöglichen, positiver mit Stress umzugehen. Sie sollen Job-Crafting nutzen, um proaktiv entweder die Anforderungen ihres Jobs zu reduzieren oder ihre Ressourcen stärker zu …