Breathwork – Atemtechniken
von PRAXIS: Was tun Sie, wenn Sie gerade mal wieder der Ärger übermannt? Oder Ihnen kurzzeitig alles über den Kopf zu wachsen droht? Kurz: Wenn Sie intensiven Stress erleben und Ihre …
Schlagwort: Meditation
Mindfulness als Führungskonzept?
KRITIK: So etwas können sich nur Personalentwickler ausdenken: Eine achtsame Lebensweise, ob beruflich oder privat, tut den Menschen gut. Achtsame Führungskräfte auch, weil sie menschlicher, empathischer und natürlich auch effektiver …
Personal Mastery
KRITIK: Das ist keine neue Forderung: Nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere bewegen. Also muss man über die Fähigkeit zur Selbstreflexion verfügen – sich selbst und das …
Quantum Unzufriedenheit
KRITIK: Immer mehr Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern Meditationskurse an und hoffen auf sinkende Krankenstände, gesündere Mitarbeiter und am Ende mehr Leistung. Gerade das wird nun von Wissenschaftlern bezweifelt. Wie so …
Gesundheit / Stress / Training
Wie Achtsamkeit ins Unternehmen gelangt
INSPIRATION: Menschen, die an Achtsamkeitstrainings teilgenommen haben und z.B. regelmäßig meditieren, gehen achtsamer mit sich selbst und anderen um. (Nicht nur) für Führungskräfte wäre letzteres sicher höchst erstrebenswert. Grund genug, …
Selbstwahrnehmung trainieren
INSPIRATION: Angeblich sind Unternehmen, deren Mitarbeiter weniger blinde Flecken haben, sprich bei denen Selbst- und Fremdwahrnehmung nicht auseinander klaffen, erfolgreicher. Helfen hier Selbstwahrnehmungstrainings und Meditation? Ein Beitrag in der Wirtschaftswoche …