„Ich kann nicht mehr!“
von INSPIRATION: Das ist schon absurd – auf der einen Seite hören wir Forderungen nach einer neuen Leistungskultur, dass die Menschen hierzulande bequem geworden sind und sich mal wieder mehr ins …
Kategorie: Stress
Zur inneren Mitte finden
INSPIRATION: Wie wäre es, wenn Sie, um eine gute Führungskraft zu werden, gar keine aufwendigen Seminare zum Thema „Führung“ besuchen müssten, sondern einfach nur einige wenige Aktionen beherrschen müssten, um …
Bücher / Gesundheit / Stress
Gesundheit geht jeden an
von REZENSION: Peter Michael Bak – Gesundheitspsychologie. Eine Einführung – kompakt, prägnant und anwendungsorientiert. Springer 2023. Ist das Gegenteil von „gesund“ „krank“ – und umgekehrt? Schon diese vermeintlich schlichte Frage zu …
„Schlaf gut!“
PRAXIS: „Das wäre schön“, werden jetzt einige denken, aber die Realität sieht anders aus. „Schlaf ist ein Lebensthema“, weiß die Wirtschaftswoche und hat dem Thema sogar eine Titelgeschichte gewidmet (Ich …
Bücher / Coaching / Selbstmanagement / Stress
Emotionale Kompetenz trainieren
von REZENSION: Karolina Friese / Daniela Botz – Körperorientierte Emotionsregulation. Kompetenz!Box Therapie und Beratung. Junfermann 2024. Ein großes Thema im Coaching. Auch wenn es nicht so oft im ersten Atemzug genannt …
Einfach sein
INSPIRATION: Was können Manager von einem Zen-Meister, Jesuiten und katholischen Priester lernen? Der Harvard Business Manager hat einen solchen befragt, Niklaus Brantschen heißt er und ist 86 Jahre alt. Sein …
Schlaflose Nächte
INSPIRATION: Tipps für Menschen, die unter Arbeitssucht leiden, findet man häufiger. Was aber sollen diejenigen tun, die unter einem Workaholic als Chef leiden? Wenn angeblich 10% der Deutschen Anzeichen einer …
Erfolg / Motivation / Psychologie / Stress
FOPO
KRITIK: Schon mal gehört: „Was soll denn der Nachbar denken?“ Oder: „Was soll der Chef / die Kollegin denken?“ Wem das vertraut klingt, der könnte an FOPO leiden – an …
Seltsame (Zeit-)Wesen
INSPIRATION: Langweilen wir uns, dann möchten wir, dass die Zeit schneller vergeht. Wir finden es viel angenehmer, wenn die Zeit verfliegt, Stichwort „Flow“. Rückblickend hingegen sieht die Sache anders aus: …
„Always look at the bright side of life“
KRITIK: Wenn ich mich über einen einseitigen Zeitschriftenbeitrag aufrege, welcher Antreiber springt dann bei mir an? Also irgendeiner wird es schon sein … Die Autorin lässt mir keinen Ausweg: Stress! …