Wie ein Verdauungssystem
von PRAXIS: Stress, miese Laune, gedrückte Stimmung – alles Dinge, die das Leben vieler Menschen beeinträchtigen. Gibt es dagegen ein Rezept? Gibt es, sagt ein Autor im Harvard Business Manager. Es …
Kategorie: Stress
Bücher / Stress / Verhandeln
Unfaire Angriffe abwehren
von REZENSION: Albert Thiele – Argumentieren unter Stress. Wie man unfaire Angriffe erfolgreich abwehrt. (Neuauflage) Frankfurter Allgemeine Buch 2022. So ziemlich alles, was man zum Thema „Verhandlungskompetenz“ wissen sollte, kann man …
Fünf Stationen
INSPIRATION: Stressbedingte Erkrankungen entwickeln sich über fünf Phasen. Und in jeder können sowohl die Betroffenen als auch der Arbeitgeber „eingreifen“. Je nach Phase kommen unterschiedliche Maßnahmen in Frage, um den …
Kognitive Neubewertung
INSPIRATION: Sie stehen vor einer schwierigen Aufgabe und wissen, was auf dem Spiel steht. Zum Beispiel das Bestehen einer Prüfung, der Gewinn eines Wettkampfs oder einer Prämie. Sie können den …
Stress lass nach
INSPIRATION: Irgendwie hatten wir es schon geahnt: Top-Manager sind gar nicht so sehr gestresst wie man vielleicht annehmen könnte. Eine Studie hat ergeben, dass ihr Stresserleben abnimmt, je höher sie …
Zu Tode rackern
INSPIRATION: Es mag übertrieben klingen, aber besorgniserregend ist es dennoch: In einem neuen Buch (Dying for a Paycheck) erklärt Jeffrey Pfeffer, dass schlechte Arbeitsbedingungen inzwischen für ein vorzeitiges Ableben verantwortlich …
Burn-out-Fallen vorbeugen
INSPIRATION: Auch wenn wir noch so oft an Organisationen und Führungskräfte appellieren, für menschengerechte Arbeitsbedingungen zu sorgen – sie haben letztlich nur ein Interesse an Menschen, so lange diese ihren …
Nähe und Ruhe
INSPIRATION: Immer mehr beruflich engagierte Menschen klagen über mangelnde Lust auf den Partner. Das Liebesleben leidet, erkärt die Wirtschaftswoche und macht das Thema zur Titelgeschichte (Die lustlose Elite). Dabei sind …
Quantum Unzufriedenheit
KRITIK: Immer mehr Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern Meditationskurse an und hoffen auf sinkende Krankenstände, gesündere Mitarbeiter und am Ende mehr Leistung. Gerade das wird nun von Wissenschaftlern bezweifelt. Wie so …
Gefangen im Hamsterrad
INSPIRATION: Die Welt hat sich auch für Spitzenkräfte geändert. Ein spannendes Phänomen. Während man früher sich in Beratungen und Kanzleien darauf verlassen konnte, auf dem Höhepunkt der Karriere Golf und …