Emotionale Kompetenz trainieren
…es um Psychoedukation. Hier sind etliche Wissensbausteine verfügbar zu Themen wie Psychosoziale Stressreaktion, achtsame Körperwahrnehmung, Resilienz als emotionale Flexibilität, Psychologische Grundbedürfnisse, Basisemotionen – man kann aber auch einiges über die…
